社会活动往往伴随着巨大的情感负担，因为它涉及处理一些没有立即解决方案的复杂问题。活动家们通常通过逻辑策略和沟通来应对这些问题，但这一智力过程背后承载着巨大的情感压力。

Elisa Lee和其他从事悲伤工作的人强调，全面关注从愤怒和恐惧到希望和喜悦的情感，对与自己和社区的深度连接至关重要。他们认为，处理这些情感对于维持行动主义和促进活动家们的身心健康至关重要。

2020年5月的一期rabble广播节目，由前主持人Victoria Fenner和Elisa Lee讨论了气候悲伤以及如何更好地照顾自己。这期节目最初是rabble疫情期间气候希望系列的一部分，现重播以继续提供有关行动主义情感方面的见解。